タグ：タントウコウ
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「立つ」ことでシュートが軽くなる？
08.03
今日もブログへの訪問、 ありがとうございます。 慎です。 最近は 「站椿功」 について書くことも多くなり、 少しずつ武学が広まってきているな と感じていますが、 いろ～んな質問が多く来るので 今日は …
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自分に合ったシュートフォームを見つけるには？
07.26
今日もブログへの訪問、 ありがとうございます。 慎です。 前回は 「胆力とシュート」 について書きましたが、 なかなかTwitterやFacebookでも 反響が大きく、 「どうやったらそんな軽く打てるのか？…
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なぜ練習しないのにシュートが軽くなる？
07.25
今日もブログへの訪問、 ありがとうございます。 慎です。 今日は久しぶりに シューティングをしに行ってきました。 (最後に動画を載せておきます) 体調も大分回復してきており、 今日なら大丈夫かな～ という感じ…
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胆力は確かにあるけど見えない力
07.23
今日もブログへの訪問、 ありがとうございます。 慎です。 今日は僕の体験から 「胆力」 について書こうと思います。 この「胆力」というのは 筋肉のように目に見える「力」 ではありません。 しかし、武術を…
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クリニックを開くと腰痛に？！
12.20
今日もブログへの訪問、 ありがとうございます。 クリニックを開くと 毎回ギックリ腰になりそうになる 慎です。 なぜかはこのブログの最後に書きます。 今日もクリニック日記ということで、 先日長野で行ったクリニック…
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ノー筋トレ and ノーバスケ
11.20
タイトルから早速何言ってんだこいつ状態。 どうも慎です。 今日は僕のバスケライフについて 書いていこうと思います。 バスケを始めたのは小学校４年生の時。 友達に誘われたのがきっかけでした。 そこからあれよ…
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站椿功(タントウコウ)のやり方
11.15
僕のブログやツイッターでも 結構質問が多い、 站椿功のやり方 について書こうと思います。 最初に言っておきますが 一人での確認はできません。 必ず対人で行います。 また確認してくれる 相手の感覚 が悪け…
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「たんりょく」の凄まじさ
07.31
こんにちは、慎です。 先週は武学に結婚式、 そして友人たちとの再会で 有意義な時間を過ごせました。 武学では自分の弱さを知り、 結婚式ではおもてなしの精神を 友人との再会では繋がりを 今後もたくさんの成長ができる …
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体幹トレーニングは必要？？
07.14
こんにちは、慎です。 今回は前回の投稿でチラっと出てきた 「体幹トレーニング」 についてお話ししていきましょうかね。 前回は 「引力に対して垂直に立つ」 ということを知った上でならOK。 とお伝えしていましたが、 そもそもなぜ世間では…
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心・意・体の統一
07.11
こんにちは、慎です。 前回は 「メンタルと体」 のテーマで メンタルトレーニングに潜む 成功と失敗についてお話しました。 そして、メンタルと呼ばれる 心や意識というのは目では見えないので、 それを鍛えるというのは …
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