アーカイブ：2017年 7月
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「たんりょく」の凄まじさ
07.31
こんにちは、慎です。 先週は武学に結婚式、 そして友人たちとの再会で 有意義な時間を過ごせました。 武学では自分の弱さを知り、 結婚式ではおもてなしの精神を 友人との再会では繋がりを 今後もたくさんの成長ができる …
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指導者のあるべき姿
07.20
こんにちは。 本屋でたくさん本を漁りながら、 ボイスメモにアウトプットしまくってる 変態慎です。 このアウトプット方法、 超おすすめです。 ドロップボックスもあれば さらに最高ですね。 そんな僕は本屋のカ…
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身体に聞くってなに？
07.18
こんにちは、慎です。 今回は僕がよく言っている 「身体に聞く」 ということの重要性について 書いていこうと思います。 この 「身体に聞く」 というのは言葉では 簡単に言えるのですが、 実際のところどうやって …
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僕が筋トレを辞める日
07.17
こんにちは、慎です！ 前回の 「体幹トレーニング」記事 多くの方に共感していただき、 ありがたい限りです。 僕がやっているようなことは 現代では異色にみえるかもしれませんが、 一人でも多くの方の知識の糧となることを …
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体幹トレーニングは必要？？
07.14
こんにちは、慎です。 今回は前回の投稿でチラっと出てきた 「体幹トレーニング」 についてお話ししていきましょうかね。 前回は 「引力に対して垂直に立つ」 ということを知った上でならOK。 とお伝えしていましたが、 そもそもなぜ世間では…
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「礼」でできること
07.13
こんにちは、慎です。 今回は僕が実践している 「礼」 についてお話ししていきます。 ここでは礼のやり方は割愛しますが (やり方が細かいので説明しにくい) 「礼」 をするとどうなるかということについて お話ししようと思…
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心・意・体の統一
07.11
こんにちは、慎です。 前回は 「メンタルと体」 のテーマで メンタルトレーニングに潜む 成功と失敗についてお話しました。 そして、メンタルと呼ばれる 心や意識というのは目では見えないので、 それを鍛えるというのは …
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メンタルと体
07.10
こんにちは、慎です。 今回は 「メンタルと体」 についてお話ししていこうと思います。 現代では 「メンタルと体」 についてはいろんな研究がされており、 試合で失敗するのはメンタルが弱いからだ！ とも言われ、 …
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武学籠球への第一歩
07.09
こんにちは、慎です。 今僕は東京での武学講座の 帰りの新幹線でこれを書いてます。 いや～、すごかった。 とにかくすごかった。 これまで本や動画を漁っての 独学だった僕の武術に 「武学」という 最高峰のエッセン…
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