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タイトルから早速何言ってんだこいつ状態。

どうも慎です。


今日は僕のバスケライフについて
書いていこうと思います。


バスケを始めたのは小学校４年生の時。
友達に誘われたのがきっかけでした。

そこからあれよあれよと１７年目。

中学時代は朝練に行き、夕方はぎりぎりまで部活。
バスケをしない日はなかった。

高校時代はインターハイ目指すものの
決勝で夢破れて、大号泣。
人生終わったぞレベル。

大学では親をインカレに連れて行きたいと思い
(実はこれはあんまりよくない目標設定)
１年生の時に出場するも
現実をつきつけられ再び人生終わったぞ。


そこからメンターたちと出会い、
復活。

そして今。

僕のバスケライフは
武学との出会いで大きく変わってきています。


それがタイトルの通り
ノー筋トレ and ノーバスケ
(英語的に合ってるかな？笑)


僕は武学を学び始めた６月から筋トレを辞めました。
まぁもともと自重しかやってなかったのですが…


さらに仕事が忙しくなったというのもあるのですが
バスケ自体もほとんどしなくなりました。

やっているのは武学で学んだ
・礼法
・站椿功
・型
だけです。

それなのにシュートは軽く打てるようになり、
距離も伸び、身体が繋がっていきました。

普通だったら考えられないですよね。


普通というのもあれですが一般的には
飛距離や確立を高めるには
筋トレや体幹をして
なるべく多くシューティングをして…
という感じですよね。

それを僕はほとんどやっていないのです。


ちなみにその間シュートフォームについて
ここをこうしようとか、あこを変えようとか。
深く考えたこともありません。

なんかあるときふとなにか降ってくる感じですね。

あっ、こうした方がいいやん。
あれ、この感じでやれば…


そうなったときシュートを実際に打ってみると
身体が進化しているんです。

身体というのは神体なので
実はもうどうすればいいかわかっているんです。

この辺りは追々お話ししていきます。

そうやってできたのが今のフォームです。


このブログの最後にTwitterに挙げた動画を
載せておきますね。


こういう話は聞かされるだけでは
そんなことあるわけない！
となってしまいますが、

僕の場合、動画で体現しているので
納得してもらえると思いますし、

観る人によっては
「あ、こういう世界があるんだな」
と思ってもらえます。


実際、コメントをくださる方々の中には
「こんな世界があるんですね！」
と言ってくださる方々がたくさんいらっしゃいます。

そうやってみなさんの世界を広げることが
僕の使命だと思っています。

一人でも多くの方の世界が
広がることを祈って。

上善如水

ありがとうございました。

↓動画はこちら

■シューティング ３P編
まずは３P編
最近は胆力がついてきてさらに軽く打てるように
特にシューティングや筋トレはしてません
やっているのは武学の稽古のみ
ディープもいい感じでしたね
後ろからも撮ってみました
ラインはセンターサークルからですね pic.twitter.com/2ZEaFdufGr

— 武学籠球 (@TTKRCJ) 2017年11月16日