タグ:体幹トレーニング

  1. 今日もブログへの訪問、 ありがとうございます。 クリニックを開くと 毎回ギックリ腰になりそうになる 慎です。 なぜかはこのブログの最後に書きます。 今日もクリニック日記ということで、 先日長野で行ったクリニック…

  2. タイトルから早速何言ってんだこいつ状態。 どうも慎です。 今日は僕のバスケライフについて 書いていこうと思います。 バスケを始めたのは小学校4年生の時。 友達に誘われたのがきっかけでした。 そこからあれよあれよと…

  3. 僕のブログやツイッターでも 結構質問が多い、 站椿功のやり方 について書こうと思います。 最初に言っておきますが 一人での確認はできません。 必ず対人で行います。 また確認してくれる 相手の感覚 が悪け…

  4. こんにちは。 今、取り入れ始めている「武学」 これにより、心も体も 急速に進化している慎です。 先日東京へ行ってきたのですが、 東京はいろんな稽古ができて面白いです。 ・電車では站椿功 ・人ごみでは柔和体術 …

  5. こんにちは、慎です。 今回は前回の投稿でチラっと出てきた 「体幹トレーニング」 についてお話ししていきましょうかね。 前回は 「引力に対して垂直に立つ」 ということを知った上でならOK。 とお伝えしていましたが、 そもそもなぜ世間では…

  6. こんにちは、慎です。 今回は僕が実践している 「礼」 についてお話ししていきます。 ここでは礼のやり方は割愛しますが (やり方が細かいので説明しにくい) 「礼」 をするとどうなるかということについて お話ししようと思…

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