今日もブログへの訪問、
ありがとうございます。
慎です。
前回の記事
左利きの僕が右手でシュートを打ってみた
を投稿してから、
さらに
左手と右手のシュートフォームの違い
について自分なりに考察してみました。
細かいところまで観ていけば観ていくほど
同じ身体なのに左右が違うだけで
ここまでフォームが違うものかと思わされました。
■ディップの位置
ディップの位置は利き目に深い関係があるので
当然左右で位置が変わってきます。
この位置がズレていると、
リフトしていったときにまっすぐではなく
斜めに上げいていくことになるので
それによってシュートにブレが生じ、
なぜかまっすぐ飛ばない…
ということが起こってきます。
そういう視点で観ると
ディップの位置からすでに左右では違いが出てきます。
その後のリフトからセットまでも
同じような理由で違いが出てくることになります。
「シュートが左右にズレる」
という悩みを抱えている人は多いと思いますが、
シュートのリリースだけでコントロールするのではなく
その前の動作でもズレがないかを確認すると
ズレる原因が新たに観つかるかもしれません。
■スタンス
スタンスはそこまで差はなかったのですが
右の方が若干広い感じでした。
スタンスに関しては左右で違いがあるものではない
と今のところ考えているのですが、
右の方が少し広かったのは、
ボールを右利きのフォームで扱うのが慣れておらず、
多少なりともブレてしまうのを安定させるために
少し広めのスタンスに自然となったのかなと
考えています。
なので、打ち込んでいけば
最適な幅になっていくでしょう。
■リリース
左利きのフォームの時は
僕の場合、これも利き目の関係上、
左手の前腕がまっすぐでないので
それをサポートするために右手の親指を使って、
バランスを取りながらリリースしていきます。
しかし、右手の場合はそれがあまり必要ないので
親指を極端に使うことは必要ありませんでした。
ただ、いかんせんまだ慣れておらず、
右手だけでボールを扱うことが難しく、
添えるようにして最後まで左手で支えながら
打つ必要がありました。
そのため、動画でも右腕と同じくらい
ボールを送り届けているのが観て取れました。
これも慣れてくれば
自然なガイドハンドになっていきそうです。
■フォーム全体について
僕はシュートフォームには４つの要素があると思っていて、
・統一
・波動
・螺旋
・交叉
がそれにあたります。
この観点でフォーム全体を捉えていくと、
左のフォームは波動主体
右のフォームは統一主体
ということが観えてきます。
それゆえに
左のフォームはリリース前までは少し前傾姿勢
右のフォームは最初からまっすぐな姿勢
になっています。
動きにはすべて理由があってそうなっている
ということですね。
それぞれの説明はオンライン講座でやっているので
ここでは割愛させていただきますが、
「左右それぞれ得意な動き方がある」
ことを身をもって体感しました。
以上が簡単ではありますが、
左右のフォーム考察となります。
まだ細かいところはありますが
細かすぎますし、感覚的なところがあって
わかりにくいので割愛。
今回出てきた利き目については
オンライン講座でやっているので
ご興味ある方は下の画像から参加してみてください。
それでは最後に左右の比較動画を乗せておきます。
↓
では今日はこの辺で。
ありがとうございました。
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