身体を大切にしていますか??

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みなさん、今日もブログへの訪問
ありがとうございます。

っといっても久しぶりのブログ。

長らく更新していませんでしたが、
今日からまた始めていきたいと思います。


ウォータードライブ講座を始めてから
2カ月が経とうとしています。

なかなか濃いメンバーがあつまり、
とても楽しい日々を過ごさせていただいております。


ただ、
「ここ最近ずっと身体がだるいな~」
と思って病院に行ってみたら

バセドウ病

でした。

バセドウ病というのは
甲状腺の働きが良くなりすぎて
ホルモンをドバドバだす

って感じの病気です。笑


これはストレスから成る病気で
芸能人、スポーツ選手などのような人も
なっている病気です。


僕自身去年からいろいろあり、
でもどこかで
「自分なら大丈夫」
と思っていました。

しかし、それは
「思考」
で考えたこと。

「心と体」
は違っていました。



いつも
「身体に訊く」
と言っている自分が訊いていない。

これまたどこかで
「自分は大丈夫」
と変換されていたのでしょう。


今回の病気からは二点。
・いつまで経ってもまだまだ
・常に身体を大切にすること


を再認識しました。


これはもしかしたら
このブログをみてくださっている
あなたにも当てはまるかもしれませんね。

今の社会はストレス社会と言われています。

知らぬ間に身体はストレスに侵され、
取り返しのつかない状態になっているかもしれません。

そうなるまえに
・身体を大切にする
ことをしてあげてください。

それはなんでもいいです。
・マッサージ
・アロマ
・音楽

世の中にはいろんな癒しがあります。

自分が好きなもの、癒されるもの
をみつけていってください。


僕が今病気になったということは
世界のどこかでもこのような人が
いるのではないかと思っています。

今日はそれをお知らせしたくて
ブログを書きました。


明日からはまたいろんなことについて
書いていこうと思います。


では今日はこの辺で。

ありがとうございました。

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